Lepo roko krasijo dolgi in tanki prsti z zdravimi in lepo oblikovanimi nohti. Koža na hrbtu rok naj bi bila gladka in brez madežev ali odrgnin. Roke moramo stalno negovati, vsaj vsak večer jih moramo umiti v topli vodi z milom, nato pa namazati s kakovostnim mazilom za nego rok. Za zelo suho kožo na rokah lahko uporabite lanolinsko ali hladilno mazilo.

Vse kemične snovi (detergenti, praški, čistila) in različne umazanije ali bolezenske klice povzročajo bolezenske spremembe na koži. Posledice lahko ublažimo z uporabo gumijastih rokavic. Z njihovo redno uporabo in dosledno nego rok zatem lahko preprečimo bolezenske spremembe in ohranimo roke lepe. Med najpogostejša mazila za roke štejemo kreme, gele za roke, kar nekaj jih je že z dodatki za nohte, in seveda mastno lanolinsko kremo, kakavovo maslo in jecodermovo ali olivno olje. Pozimi roke zaščitimo s toplimi in udobnimi rokavicami. V puberteti, med stalnim uživanjem zdravil ali pa v stresu se roke rade potijo. Poleg neprijetnosti je tedaj nevarno tudi glivično obolenje, če negi rok ne posvetimo dovolj pozornosti. Fizični delavci od napora (drgnjenja in pritiska na kožo) dobijo žulje. Žulj je nekakšen boleč mehur, v katerem se nabira tekočina. Pred počitkom je dobro, da žulje namažete z 8- do 10-odstotnim salicil vazelinom, mehur pa oblepite z obližem, da ga ne bi po nesreči prebodli. Najpogostejše poškodbe rok so udarci, ureznine in opekline. Zelo pomembna je prva pomoč, takoj zatem pa strokovna zdravniška oskrba.